こんな時にはダンスで対策だ!(12/3 心斎橋 Lockクラス)

みなさんこんにちは☀

木曜日20:30~22:00《心斎橋スタジオ》
Lockクラス担当のAbёです🤗

12月に突入しました〜
今年は例年通りではなく特別な1年だったので更にあっという間でしたね🥺

12月は宴会シーズンでもありますが今年は自粛してお家で忘年会、新年会、年末年始を過ごされる方も多いのではないでしょうか?

ただお家で食べ飲みしちゃうと
ついつい気が緩んで横になりながら食べちゃう、、、なんて事も😱!?

『たたた、体重が心配、、』

そんな時こそリアンで体を動かしましょう✨✨

柔軟をしっかり行ってからのレッスンなので、普段体を動かす習慣がない人でも安心!🥰

代謝をあげておくことで太りにくい体を作れます🔥🔥
これで年末年始の忘新年会も怖くない!!👍

1レッスン¥1,000で体験できますので是非お早めのご予約を!🙇🏼‍♀️

私と一緒に楽しく太りにくい体づくりを目指して頑張りましょう✊🔥🔥

さて今回のLOCKダンスレッスンは
【ふたりでボカロで踊ってみた!】です。

曲名は「Gimme×Gimme」歌い手はボーカロイド。
いわゆる機械で作った歌手ですね🤖

たまたまYoutubeで見つけた面白い曲があったのでそれでLOCKダンス踊ってみました🕺♫

レッスン中は二人しかいなかったに何故か窓が曇りだす湿気と熱気😝💦

コロナ対策もあり定期的に途中休憩ではしっかり窓を開けて換気していますがすぐに窓にラクガキが出来る状態に💦

毎回ですがLOCKダンスって運動量がすごいんです、、(笑)

こんなに運動量あったらダイエットの為にジョギングせずに「ロックダンス」だけで痩せちゃうかも!?

ダイエットできてない、、
年末年始の暴飲暴食に備えたい!

そんな方は「ロックダンス」でダイエット決まり☝❗
この機会にダンスを始めてみませんか?

お気軽にレッスンご体験ください🙌
お待ちしております🤗

※当スタジオではコロナ対策を徹底しております。
皆さんに安全にレッスンを受講して頂ける環境づくりに努めております。

木曜日20:30~22:00

Lock クラス(心斎橋スタジオ)

担当:Abe

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