夏を感じるぜ〰😎！(9/3 心斎橋 Lockクラス)

みなさんこんにちは☀️

木曜日20:30～22:00《心斎橋スタジオ》

Lockクラス担当のAbёです🤗

皆さんこの夏は何かされましたか🌺🌴？

今年はコロナの影響で少し特別な夏だったかもしれませんね💦

夏らしいことしてないなぁ～

今年は思い出作れなかったな😵

そんな方の為に！少しでも夏を感じて頂きたく

今回のLOCKクラスは【ラッツ&スター/め組の人】を使ってLOCKダンス踊ってみました💃

この曲を知らない人はいない、老若男女ノリノリになっちゃう昭和の夏曲の定番ですね😎😎😎

「めっ👀✌️」の所では勝手に体が動いちゃいますね😆！

今回の振付ポイントはやっぱり元祖ラッツ&スターの振付も生かしつつ新しくLOCKダンスをミックスした所です！

出だしの部分と「めっ👀✌️」はポイントです。

あとはちょっとだけタッドという動きにも挑戦してみました。

この動きは手を使って四角等の形にしてやカクカク動かすダンスです。

そしてこのタッド自体もなかなか難しいのですが今回はプラスαロックステップも取り入れました👏

受けてくださった生徒様なかなか苦戦しておられました😄💦

ただなぜ今回この難しい動きを取り入れたのか、には理由があります。

実は手の動き、足の動きがリズムや動きがバラバラになる時って人間すごく頭を使います。

頭を使うトレーニングをすると頭が柔らかくなり覚えが良くなったり老化防止につながる✨

これこそ「脳トレ」になるんですよ😀☝️

なので定期的にこの「脳トレ」ダンスを取り入れています😄

覚えるまではなかなか難しいですが覚えてできるようになったら快感😭✨✨✨

老若男女どんな方にも役立つ❗️

ダンスで健康！ダンスで元気💪

是非脳トレダンス体験してみてくださいね～😀

来週も引き続き夏を感じるラッツ&スター/め組の人で進めていきます😎

夏を最後に感じたい方🌴🌺

Lockダンス気になる方は是非レッスンご体験にお気軽にいらしてください🤗

ワイワイ楽しい仲間とお待ちしております★

※当スタジオではコロナ対策を徹底しております。

換気、スタジオ消毒、不必要な接触は避けるなどレッスン受講する方に十分に配慮し、レッスンを進めて行きます。

皆さんに安全にレッスンを受講して頂ける環境づくりに努めております。

木曜日20:30～22:00

Lock クラス(心斎橋スタジオ)

担当:Abё