たまにはそんな日があってもいいじゃないか🤔(6/16 心斎橋 HIPHOPクラス)

こんにちは💫

心斎橋スタジオ HIP-HOPクラス(20:30~22:00)

担当のRinaです٩(。•ω•。*)و

自粛期間があけて少しづつ元の生活に慣れてきましたか?

オンライン授業・オンライン会議など

続いている場所はまだ多いかと思われます。

新しい仕事の行い方に対して賛否両論はありますが、

まずはご自身の体を大事にして下さいね🙇‍♀️💦

無理は禁物!!

ご自身のペースで少しづつ元の生活に戻りましょう🤗

今回もアヴィーチーさんの「Wating For Love」に合わせて挑戦🙌

今回は「パドブレ」という動きを一緒に行ってみました🥺

最初は足が絡まりそうになりますが

動きさえ覚えたら大丈夫!!

来週も練習を行うのでボチボチご自身のペースでチャレンジしてみましょう❤️

焦らずご自身のペースで楽しむ事が大事ですよ💙

少しお疲れモードが生徒様の様子からみられたので

レッスンを少し早めに終えて体をほぐす為にヨガ要素が入ったストレッチを行ってみました🧘‍♀

お家でも簡単にできるポーズなので動画でチェックしてみて下さいね🧡

背中や肩周りめちゃ伸びます!

スタジオリアンではレッスンを受講する前に

生徒様には手の消毒を行って頂いてからスタジオに入るようにお願いしております。

また、換気も行っているので

こもった環境でレッスンを行わないようにしております🙇‍♀️

この機会に新しい事への挑戦や自分の好きな事を楽しんでみませんか?😊

体験・見学絶賛受付中!!

皆様にお会いできる事を楽しみにしております💗

火曜日20:30~22:00

HIP-HOPクラス(心斎橋スタジオ)

担当:Rina

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