アイソレ(10/23 心斎橋 K-POPクラス)

心斎橋

k-popクラス

インストラクターyuuです。

こんにちわ！

最近朝昼晩の気温の変化が

大きすぎて、ちょっと喉を痛めてますが

元気に踊れるので大丈夫かな。😅

皆さんも体調に気おつけてくださいね！😊

今回のk-popクラスは、

懐かしい少女時代さんの曲で、やってます！

僕がまだ中学生の時に、k-popブームがきて、KARAさんのミスターと少女時代

さんのGeeが、流行ってて。2つが主なグループでしたね。何年前でしょう。笑

曲は、Geeでは、なく、

激しめのダンスナンバー

Catch Me If you canです！

この今日は、HIPHOPの要素が結構はいってて、ガッツリ踊る系なので、

運動効果は、抜群にいいと思います！😊

予定してた所は、ちょっと、アイソレが、早くて、サビ前から始めましたが…😓

ダンスをするには、アイソレが、

出来るか出来ないかで、

大きく見栄えも楽しさも変わってくると思います。

アイソレとは、アイソレーションの略

部分的に体のパーツを動かすことです。

主に、首･肩･胸･腰の4つ、マニアックにいくなら、まだまだたくさん。🤔🤔🤩🤩

出来て損は、ないことです！

レッスンをもう1段階 レベルアップして

楽しく踊りませんか？☺️

ぜひ初めての方でも

踊れるようなレッスンをしてるので、

自分の新しい扉を開けてみませんか？

いつでも、体験レッスンお待ちしてますのでお越しください！

次回は、11月6日です！

火曜 19:00～20:30

K-POPクラス(心斎橋スタジオ)

インストラクターyuu