タキタキルンバ♩(2/6 梅田 ガールズHIPHOPクラス)

こんにちは!!

木曜日・梅田スタジオ・20:30〜22:00

ガールズHIPHOPクラス担当のYoshikaです😉😉😉

寒い〜!!!

毎日寒すぎて😢😢😢😢

朝起きるのが辛い〜😂😂😂

寒い日ってなんでこんなに起きるの辛いのかしら、、、、

レッスン後は暑いし、、、、

ほんと、皆さん風邪ひかないように注意して下さいネ🥺🥺

今週もストレッチからスタート♩

しっかり凝りたまった体をほぐしまーす!!🤗🤗🤗

ストレッチの意識1つで、利き方がすごく変わってくるので

皆さん、ストレッチからしっかり集中してくれます😊😊

その後は筋トレ〜😆😆😆

なにしたい?って聞くと

腹筋とスクワットって言われたのでそのメニューを😂😂😂

アイソレーションはお尻や、胸の動きを中心にいつもと少し違ったメニューを🙆‍♀🙆‍♀🙆‍♀

でもさすが、基礎が出来てきているので少しアレンジしても

皆さんしっかり出来ていました👏🏽👏🏽👏🏽💜

振り付けはTAKITAKI続きです😉

フロアの振りなども入り、とっても忙しい振りですが皆さん凄くお上手👏🏽❤️❤️❤️

分からないところは皆んなでシェアして復習していきます^_^

まだレッスンに来られて2回目の方もいらっしゃいますが、

すぐに皆さんとも仲良くなられていました😉😉

ダンス始めたいけど不安、今から初めても遅くない?など

沢山の不安も持ち来てくださる方がほとんどです😉😉😉

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい♩

皆さんとお会いできますこと、楽しみにしております😉💜💜

木曜日20:30〜22:00

ガールズHIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクター:Yoshika

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