床が滑りすぎて😢(1/23 梅田 HIPHOPクラス)

こんにちは!!

木曜日・梅田スタジオ・19:00〜20:30

HIPHOPクラス担当のYoshikaです😉

このクラス熱気が凄いクラスです!!(笑)

動画でも分かる様に

最近部屋の温度と外の気温が違いすぎて

湿気で鏡は曇るし、、、、

床が水蒸気で滑りやすく、、、、😱😱

こまめに拭いたりしてるんですが、、、、

どうしても曇ってしまう〜😭😭😭😭

サウナかな!!って思うくらい暑いです😂😂

本日も沢山踊りました〜!!!

まずはストレッチからしっかり😆😆😆

HIPHOPクラスは社会人の方が多いので

ストレッチから徐々に皆んな揃っていく感じです!!(笑)💃💃💃

皆さんお仕事終わりに来られる方が多いです😉😉😉

仕事終わりで疲れているはずなのに

毎週欠かさず来てくれてありがとうございます😀😀😀

筋トレは最近もう体幹とスクワット!!!

HIPHOPクラスはステップが多いので

重心がしっかりすれば踊りに重さや軽さが出てきます💞🙆‍♀🙆‍♀

それを出す為にもまずは、筋トレでしっかり鍛えていきます😉😉😉😆

そんなに難しいことはしないので心配しなくて大丈夫です!!

リズムトレーニングはアップダウンはもちろん、

今週は久しぶりにジャンプしました!!

ジャンプして、しゃがんだりそこからいかにブレずに上がれるか

めっちゃ大量使うけど皆んな諦めずに頑張ってくれました💜💜💜💜

もう振り付けに入る前に前が見えなくなるくらい熱気が凄かったです(笑)

とりあえず今週で

Move Something/DJ Quik/Problem

完成〜!!!!

来週からは甘えちゃってsorryします👍🏽👍🏽👍🏽

この曲は初期メンバーからのリクエストです😆💃

発表会の曲何がいい??って聞くと

2人揃ってこの曲言って下さりました😆

そんなに好きだったんだ、、、、って意外に思いましたが

また1つ、皆んなの好きなテイストを知れた気がしました😆😆😆👍🏽💜

4月に大阪リアン初めての発表会が開催されることになりました👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

私のクラスも皆さん楽しみにされています!!♩

発表会メンバーに参加したい!って方、間に合いますよ👏🏽😆😆😆😉

一緒に最高の思い出を作りましょう♩

アットホームで皆さん優しいので

ダンス初めてで不安な方も安心して通えるスクールになっています♩

まずは1度体験にお越し下さい😀😀😀

木曜日19:00〜20:30

HIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクター:Yoshika

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