新年初レッスン!!(1/10 梅田 アイドルクラス)

こんばんは💫

金曜日 19:30〜21:00

アイドルクラス担当YURINAです💓

新年明けましておめでとうございます✨

2020年も、1人でも多くの方に

ダンスの楽しさを知って頂けるよう頑張っていきたいと思います♬

今年もよろしくお願いいたします🙇‍♀💕

今年初レッスン💪ということで、新曲でレッスンスタート!!!

お正月明けだったので

筋トレ等ちょっとしんどかったかな?笑

みんな体が少しなまってたような🤭

(私も含めですね!笑)

休み明けなので、無理しない程度に、

でも、寝てる体を起こすため、

しっかり踊って筋トレしてたくさんお水を飲んで

シェイプアップ!していきましょう❤️

水は1日2L以上飲むのがいいとされています!

皆さん知っていましたか??

なのでレッスン中にも喉が乾いたら

遠慮なく自分のペースで水分補給してくださいね🙆‍♀!

アットホームなクラスなので

気を遣わずレッスンを受けていただけます♬

ちなみに新曲は、

私立恵比寿中学さんの「売れたいエモーション」

という曲ですっ🎤💗

アイドルらしい元気な曲なので簡単ですがしんどいです!笑笑

たくさんジャンプしていい汗流しましょう〜!

体験レッスンへ、是非参加してみてくださいね!

お待ちしています😊😊😊

金曜日19:30〜21:00

アイドルクラス(梅田スタジオ)

講師:YURINA

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