ラスト Telephone(12/17 心斎橋 HIPHOPクラス)

こんにちは💫

心斎橋スタジオ (20:30~22:00)

HIPHOPクラス担当のRinaです٩(。•ω•。*)و

私はダンスの他に

ヨガインストラクターとしても活躍をしております🧘‍♀️

ホットスタジオで生徒様にヨガの魅力をお伝えしておりますが、

この寒い時期に行うホットヨガは最高です😊✌️

暖かいお部屋で行っているので体を動かすと

内側からポカポカと温まりやすくなります😳

寒くなってくると筋肉が固まってしまい

急に動くと怪我に繋がる原因になります😫

怪我の予防や体を温める為にも

ストレッチをしっかり行いましょう🌟

お風呂上がりが1番体が柔らかくなっている時なので

是非行ってみて下さい!!

今月の課題曲、Frank Willisさんの「Telephone」を完成しました🥳

はやいテンポや連続で動く振り付けもあり、

アワアワしている様子でしたが最後まで踊りきる事ができました🙇‍♀️

休憩時間も会員様同士で振り付けの確認を行っている姿をみて

真剣に取り組んでくれている姿をみて教えているやりがいを感じます!

みんなで教え合う事で

コミュニケーションを以前よりもとるようになって

賑やかな雰囲気になったかなと感じます🍀

来週は今年最後のレッスンです!

どの曲で踊るかはお楽しみ💗💗

体験料は1000円!!

見学だけでも大歓迎❤️

このクラスに在籍する生徒様は初心者の方ばかりです✌️✨

一緒に音楽に合わせて踊る楽しさを実感しましょう🙌

皆様のご参加、お待ちしております😙💗

火曜日20:30~22:00

HIPHOPクラス(心斎橋スタジオ)

担当:Rina

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