ITZY2週目🤭(9/10 難波 K-POPクラス)

こんにちは!

木曜日、難波スタジオK-POPクラス担当のMIZUHOです😸

今日も1人の体験の方が来て下さいました👏👏👏

今日も20時30分からのクラスでやったITZYのNot Shyの続きをやりました!

前回の復習をやってから新しいところに進みました!!

サビの後半リズムが難しい振りがあり私も必死に踊りました💦

難しい曲なのに最後まで頑張って下さって嬉しかったです😭

K-POPに限らずですが女性グループのダンスは

胸や腰などを動かす振りがとても多いです!

男性グループは基本的には激しい振りが多いので体力がつきます!!

なので踊ったらくびれができたり筋肉がほどよくついたり…

それから色々な曲踊れるようになったり一石二鳥ですね👍

くびれつくりたいや筋肉つけたい体力つけたいけど筋トレ続かない方多いと思います!

一緒に踊って楽しく筋トレしませんか??

エクササイズにという方も、もちろんK-POP大好きな方もどなたでもご参加大丈夫です💕

たくさん踊って一緒に楽しみましょう!!

ご参加お待ちしております🙇‍♀️

木曜日 19時〜20時30分

K-POPクラス(難波スタジオ)

担当:MIZUHO

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