あと少しで完成✨(6/23 梅田 K-POPクラス)

こんにちは!

梅田スタジオK-POPクラス担当のYuhです😎

そろそろマスクが苦しい季節になってきましたが、

リアンでは現在もしっかりコロナ対策を行なってレッスンしております😷

ダンスを始める前にいつも筋トレを行なっているのですが、

本日の筋トレはプランクでキープをしてみました!

みんなえー🤮と言いながら10秒が限界とのことで、

まず10秒!終わったところであと3秒!と少しのばしてみましたが笑

みなさん最後まで頑張ってくださいました👏

無理はよくないですが、ダンスを踊るにはやっぱりある程度の筋力や体力も必要です!

筋トレをしてからダンスをすることでダイエット効果もアップします🐷✨

そして振りの時間💃

今日行った部分はずーっと動きが早く、なかなか難しい😵

まず覚えるためにテンポを落として音に合わせていきました!

振りが頭に入ったあとも曲が早いと一つ一つの動きが

流れてしまいがちですが、ゆっくり踊ってみると、

あ!ここはこんなふうに動いてたのか、

と細かいところに気付けるのもいいところですね👌

こちらの曲は次回も行います!

あと少しで完成ですね😍

お休みの間に練習してきてくださいねとお伝えしたので、

次回は原曲でバッチリ踊ってくれるのを楽しみにしています😎✨

K-POPクラスは現在一緒にダンスするメンバーを大募集しております👯‍♀

話題のK-POPのダンスを覚えたいという方、

K-POPアイドルになりきりたい方、

ただK-POPが大好き!という方でもOK🙆‍♀️🖤

ぜひ一度体験レッスンにお越し下さい😎

お待ちしております!

火曜日 20:30〜22:00

K-POPクラス(梅田スタジオ)

担当Yuh

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