【大人気クラス】K-POP!

K-POPクラスです!!

5月になりました!
今月も元気にレッスンスタートです(*^_^*)
先月はお休みが多かったですが、
5月一発目のレッスンは出席率が高く賑やかでした♪

今週のレッスンは筋トレのメニューを変えてやってみました!
以前やっていた、上半身は仰向けで両足を腰ごと持ち上げて
バランスを取るピラティス!
体幹・腹筋・腕に効きます\(^^)/
そのあとの腹筋では、上半身が起き上がる腹筋ではなく
両足の上げ下げを行う、下腹部に効く腹筋をやりました!
来週からもこの腹筋は取り入れていきたいと思います(((^-^)))

そしてメイン!
振り付けはリクエストを頂いた7人組の男性グループで踊りました~!
レッスンで踊る前から曲を聴いただけで自然と身体が動く生徒さん達♪
今回はいつも以上に振り覚えが早かった気がします(*^_^*)

話題の腰を動かす振り付け!原曲はとても速かったのですが、、
なんと全員踊れているではありませんか!!
レッスン後に動画を見返して感動しました(;▽;)♡

そしてそして、この曲の振り付けを解説していく時に
日本の芸人さんのギャグが詰め込まれている疑惑が浮上しました!!
まず最初の腰の動き!
「変なおじさん」に似てませんか?笑
そしてそのあと、左向いて腕をくねくねさせるところは
「なんでだろう」…??
そして後半!手首をペンギンのようにして足踏みする姿はまるで
「ヒゲダンス」!!!
生徒さんと「この振り付けは日本の影響を受けているのかな」
と笑い合いました(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)

来週も続きます!
より本家に近づくような形、リズムの取り方等を
やっていきたいと思います\(^^)/♡

一度ダンスをしてみたい方!
K-POPが好きな方!

お待ちしております!!

 

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