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ブンブン!(12/11 法円坂 K-POPクラス)

こんにちわ☺️

毎週火曜日 20:30-22:00 に法円坂スタジオでレッスンさせて頂いております、

ホノです😛🥀

最近寒すぎて布団から出れず、二度寝を繰り返し遅刻寸前で朝活しております、、、笑笑

高校生の時まで朝起きるのとか余裕のよっちゃんだったんですけど、専門から登校が遅くなった途端弱くなっちゃって今はキツイです😥💔

遅刻寸前になると朝ごはん食べずに出ちゃって😱あ〜太る原因😱😱笑笑

体調崩したりしない為もしっかりと3食食べましょう🌟🌟

レッスン今回は久しぶりにお休みが多く、ストレッチの時間はマンツーマン😱💨

筋トレから2人増えて3人でした😊

年末に向けてお仕事とか忙しくなりますよね!!😱

皆さんお仕事ファイトです〜(;_;)♡

3人だったのでジャンプして体温めた後に体幹だけするとゆう、ゆるゆるコースでした🌟

生徒様ラッキー!でもジャンプが1番キツイらしい、、、笑笑

話しすぎて時間がなくなった為、筋トレ後そのまま振り付けー!!!

今回は久しぶりに女の子グループです💒💕

Momoland の Boom Boomです🍑

まずはこの曲といえばコレ!のステップ?を練習しました^_^

ゆっくりして早くして最後に音楽🎶🌟

余裕でマスターしてくださいました!!!!

これでカンナムスタイルも踊れちゃいますね😛😛笑笑(関係ない)

その後は踊り出しから行ったんですけど、ステップよりこっちの方が時間かかって!

構成も組みながらやったから余計に!!

しかもて細かい!早いし!悲鳴🤯🌟🌟

曲を遅くしてドンドン早めて行くスタイルで練習たくさんしました(^_^)☆

3回に2回成功するかしないかって感じで終わってしまったので来週100パーセント余裕ってところまで頑張りましょ🔥🔥

2週目から教えて行く+前回来てない人も2週目のところからやっていくので心配せずに安心して踊れちゃいます(^_^)!!

なので体験お待ちしております🌞🌻

 

 

毎週火曜 20:30-22:00

K-POPクラス 法円坂スタジオ

講師:Hono