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ダウンが盛り沢山(11/12 心斎橋 HIPHOPクラス)
こんにちは🌼
本日から心斎橋スタジオ・火曜日・(20:30~22:00)
目次
HIP-HOPクラスを担当するRinaです💫
私のKーPOPクラスのブログでも書きましたが
ヨガのインストラクターとトレーナーの仕事も行ってます!
ダンス以外にヨガやトレーニングで質問があればお答えします😎
様々な要素を取り入れながらレッスンを行ってるんで
是非、体験してみてください!!
先週、体験で入って下さった2名のお客様が入会して頂き
今日からスタート致しました💖💖
新しい事へ挑戦する事は不安ではありますが
やってよかった!始めてよかった!
と思って頂けるように生徒様全員をサポート致します👍👍
今月はブルーノ・マーズさんの【24K Magic】で踊りました!
とにかくアイソレーションで行うダウンがいっぱいでてきます😅🙌
ダウンの動きをしっかり身につける事で
重心を低くする事ができて
HIP-HOPの要素がでる踊りができます☀️
また、脚まわりの筋肉を使う事で脂肪燃焼にも効果抜群です🤔🤔
レッスンの最後の方には私も生徒様も
ダウンをし過ぎてバテてました(笑)
その分、汗もしっかりかけていたので
体をしっかり動かせている証拠ともいえます!!
来週も続きを行っていきます!
途中参加でもついていけるかな…?
大丈夫です!!
新しい振りに入る前に
必ず前回の復習を行ってから入るのでご安心下さい!
体験料1000円🤩✨
新しい事を始めるきっかけづくり、
Rinaがお手伝いするので是非、お越しください☀️
最後にみんなで写真をパシャリ✨😎
KーPOPクラスは次回撮りましょ!!
火曜日20:30~22:00
HIPHOPクラス心斎橋スタジオ
担当:Rina