happy holloween(10/31 梅田 HIPHOPクラス)
こんにちは！！
木曜日・梅田スタジオ・19:00〜20:30
HIPHOPクラス担当のYoshikaです🎃🎃🎃
ハッピーハロウィン！！！っということで
今日はハロウィンレッスンでした！！
ハロウィン何する〜？？？？って色々皆さんとお話し、
仮装やらお菓子パーティーやら色々案が出たのですが、
仮装持ってない方も多かったので
HIPHOPクラスは真っ黒コーデで！！！🖤🖤🖤
全身真っ黒で来てください〜♩
黒！！！（笑）（笑）
今週もストレッチから、
筋トレ、筋トレは腹筋、腹斜筋を行いました⭐⭐⭐⭐⭐💃
辛そうでした（笑）😭😭😭
アイソレーションは1つ1つ細かく
意識する部分などを伝えました🧚🏼♀🧚🏼♀🧚🏼♀🧚🏼♀
1つ意識をかえるだけで、上手くなり、動きも変わってくるので、
これからのレッスンでも意識して行ってほしいです☺☺☺☺
振り付けは最終でした！！
先週の復習もかねてサビからスタート！！
皆んな苦戦しながらもかっこよく踊ってくれました！！♩
クラブステップが出来ない子が多いので、
リズムトレーニングでも沢山入れていこうと思います！！
足の動きって中々見て覚えられなかったり
難しく考えてしまう子が多いのですが
あまり考えすぎずに踊ってみる！！！
これが1番の解決策だと思います（笑）👍🏽👍🏽👍🏽
楽しく踊れればそれでいいんです😊😊🙆♀
でもほんと皆んなさん真面目でレッスン始まる前から
ストレッチしてたり先週の復習されてたり、
どうやったら体柔らかくなりますか？？
など質問も沢山してくれます😭😭😭
柔らかくする方法は、、、、
1番は毎日のストレッチかなぁ、、、
毎週のレッスンでももちろん、ストレッチするので、
柔らかくなっていきますが、やっぱりお風呂上がりに
毎日することが1番早い近道だと思います！！
私もダンス習い始めは開脚も出来ませんでした！！（笑）
私は寝る前に毎日ストレッチ
続けてれば気付けば180度開脚出来る様になってました！！😊😊😊😊
皆さんも何かを習慣化してみると得れるものが必ずあるはず！！☺☺☺
レッスン後は皆んなでお菓子交換〜☺☺
1人1人に今私が思うダンスのアドバイス付きをお渡ししました〜😉😉😉
これからも頑張りましょう♩
来週からは新しい曲です！！
11月に入って1発目のレッスン！
この寒さに負けないように、楽しく汗をかきましょう💃💃💃💃🙆♀
体験レッスンいつでもご予約出来ますので
HIPHOPダンスに興味がある方は
是非1度体験レッスンお越し下さい♩
木曜日19:00〜20:30
HIPHOPクラス(梅田スタジオ)
インストラクターYoshika
