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happy holloween(10/31 梅田 HIPHOPクラス)

こんにちは!!

木曜日・梅田スタジオ・19:00〜20:30

HIPHOPクラス担当のYoshikaです🎃🎃🎃

ハッピーハロウィン!!!っということで

今日はハロウィンレッスンでした!!

ハロウィン何する〜????って色々皆さんとお話し、

仮装やらお菓子パーティーやら色々案が出たのですが、

仮装持ってない方も多かったので

HIPHOPクラスは真っ黒コーデで!!!🖤🖤🖤

全身真っ黒で来てください〜♩

黒!!!(笑)(笑)

今週もストレッチから、

筋トレ、筋トレは腹筋、腹斜筋を行いました⭐⭐⭐⭐⭐💃

辛そうでした(笑)😭😭😭

アイソレーションは1つ1つ細かく

意識する部分などを伝えました🧚🏼‍♀🧚🏼‍♀🧚🏼‍♀🧚🏼‍♀

1つ意識をかえるだけで、上手くなり、動きも変わってくるので、

これからのレッスンでも意識して行ってほしいです☺☺☺☺

振り付けは最終でした!!

先週の復習もかねてサビからスタート!!

皆んな苦戦しながらもかっこよく踊ってくれました!!♩

クラブステップが出来ない子が多いので、

リズムトレーニングでも沢山入れていこうと思います!!

足の動きって中々見て覚えられなかったり

難しく考えてしまう子が多いのですが

あまり考えすぎずに踊ってみる!!!

これが1番の解決策だと思います(笑)👍🏽👍🏽👍🏽

楽しく踊れればそれでいいんです😊😊🙆‍♀

でもほんと皆んなさん真面目でレッスン始まる前から

ストレッチしてたり先週の復習されてたり、

どうやったら体柔らかくなりますか??

など質問も沢山してくれます😭😭😭

柔らかくする方法は、、、、

1番は毎日のストレッチかなぁ、、、

毎週のレッスンでももちろん、ストレッチするので、

柔らかくなっていきますが、やっぱりお風呂上がりに

毎日することが1番早い近道だと思います!!

私もダンス習い始めは開脚も出来ませんでした!!(笑)

私は寝る前に毎日ストレッチ

続けてれば気付けば180度開脚出来る様になってました!!😊😊😊😊

皆さんも何かを習慣化してみると得れるものが必ずあるはず!!☺☺☺

レッスン後は皆んなでお菓子交換〜☺☺

1人1人に今私が思うダンスのアドバイス付きをお渡ししました〜😉😉😉

これからも頑張りましょう♩

来週からは新しい曲です!!

11月に入って1発目のレッスン!

この寒さに負けないように、楽しく汗をかきましょう💃💃💃💃🙆‍♀

体験レッスンいつでもご予約出来ますので

HIPHOPダンスに興味がある方は

是非1度体験レッスンお越し下さい♩

木曜日19:00〜20:30

HIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクターYoshika