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あの女性ラッパーの曲!(11/2 心斎橋 HIPHOPクラス)

こんにちは!

土曜・心斎橋スタジオ・17:30~19:00

HIPHOPクラス担当のMIKANです。

私がインストラクターを始めて約10年になりますが、

その当時小学生だった生徒さんが

成人した今でもレッスンに来ていただいてます⭐️😊

今ではイベントで一緒に踊ったり、

インストラクターとしても活動しているのですが、

毎週欠かさずレッスンに来てくれてます👌

本当に嬉しいことですね😹

ダンスってそんなステキな出会いもあるので、

不思議なものです。。。

これから先、一人でも

ダンスをずっとずっと続けてほしいなーっと思ってます☺️

本日から1️1️月のレッスンが始まりました‼️

1回1回のレッスンを大切に一緒に目標を持って頑張りましょうね😃

まずは基礎のメニューからスタート👍

ストレッチと筋トレは定番メニューですが、

色んな部分を丁寧に伸ばしたり、鍛えたり、

意識を高めるだけで身に付き方も変化があるので、無理ない程度に行っています☺️

振り付けは、本日で2週目のルーティーンです✔️

曲は、女性ラッパー!

Missy Elliottの<Throw It Back >

MVではかっこいいダンサーさんとクールに踊ってます💜

是非チェックしてみてください😄

まずは、前回までの復習から行い、きちんと固めていきました‼️

新しい振り付けは、

HIPHOPの要素をたくさん取り入れていますので、

リズムトレーニングからしっかりと説明を入れながら進めていきました❗️

HIPHOPダンスは、

形にとらわれずリズムを身体で感じて、楽しく踊る事が一番です⭐️

ストリートダンスの中でも一番馴染みのある、

初めての方も始めやすいジャンルになるかと思います。

本日のレッスンも皆様、

踊り終わった後は活き活きとした表情や自然と笑顔になり、達成感に溢れています‼️😄

完璧にできなくても大丈夫です☑️

少しでもレッスンの中で感じた事や、

身に付いた事があれば成長に繋がります。

そして、気持ちいい汗を流して、身体も心もリフレッシュ💦

また次回も振り付けを仕上げていきます❗️

3週目になりますので、いよいよラストパートへ。

一緒にレッスンで楽しい時間を過ごしましょう😃

HIPHOPクラスでは、新メンバー募集中‼️

男女年齢問わず、どなたでも参加できます。

一人での参加はもちろん、お友達やご姉妹とご一緒でも大丈夫👍

体験レッスンは、ホームページより受付可能です❗️

今までのレッスン動画も掲載しておりますので、

ご参考にどうぞご覧ください✔️

ダンスを楽しみたい❗️

身体を動かしたい❗️

趣味を見つけたい❗️

どんなきっかけでもダンスが楽しくなるはず🙌

どうぞお待ちしております。

宜しくお願い致します💁‍♀

土曜17:30~19:00

HIPHOPクラス(心斎橋スタジオ)

担当:MIKAN