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ストレス発散だーーーーー‼️(10/14 梅田 テーマパーククラス)

こんにちは!!

✨テーマパーククラス✨

講師 🍓🍓🍓ダンサー苺です🍓🍓🍓

大型の台風19号が過ぎましたが、

皆さま大丈夫でしたでしょうか😭

最近一気に寒くなってきました。

一気に身体が寒さのあまり前かがみになってくる季節‼️

背中、腰、肩が凝る季節です‼️

しっかり全身ストレッチしたり、関節を正常に戻す事が大切です☝

テーマパーククラスでは

関節や骨を正常に戻すストレッチを毎回しています。

健康の為にストレッチしましょう😊

さて‼️

ディズニーのbrand new dayの曲も最終回😊

サビに入る前の

1‼️2‼️3‼️ のJUMPから

バトマン という足を高く上げる振りをもう一度おさらい👆

ただ足をあげると汚いですよね。

でも、色々な法則を守ってやると

とっても美しくカッコよく、プロっぽく見えるんですよ‼️👏👏👏

⚠️写真をみてください😊

紙で床掃除をする様にしっかりと足裏全体を使って練習する事で

皆さん シュっ‼️っとカッコよく足を上げる感覚を掴んでいます👏👏👏

ゲラゲラと笑い🤣ながら楽しくやりました🤣

今日は手をいっぱい広げたり

気持ちよーく伸ばしたりする振付が多かったです😊

普段溜まっているストレスも腕を最大限に思いっきり伸ばす事で発散だーーーーーー‼️🤣🤣🤣

初めてのダンスで

ハッピーになりたいあなたにぴったりなテーマパーククラスは、、、

初心者向けで安心‼️

講師が気さく‼️楽しい‼️

手も足も大きく動かす✨

テレビや動画で見るアイドルではなく、

あなたらしさを出して踊る✨

あなたらしい笑顔で踊る✨

あなたにしかない笑顔とダンスでいい💃✨✨✨

そして、ついでにダイエットと健康になる‼️素敵すぎる。

素敵すぎる‼️‼️‼️

まずは体験レッスンなんと1000円‼️

体験レッスンのご依頼、

ご質問などなどお気軽にご連絡くださいね

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

(月)19:00〜20:30

テーマパーククラス(梅田スタジオ)

担当 ダンサー苺🍓