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アイスクリームを顎ですくう⁉️(9/30 梅田 テーマパーククラス)

こんにちは😊

✨テーマパーククラス✨

講師 🍓🍓🍓ダンサー苺です🍓🍓

もうすぐ10月なのに‼️とても暑い残暑❓‼️

少し涼しくなってきたなと思ったら、また暑い日が続いたりで

季節の変わり目というのは身体がダルくなったり、

腰痛になりやすかったりしませんか❓❓

体温調整で身体が疲れている為、

筋肉も疲労が取れにくく疲れて固まり気味に。。。

そんなわけで 本日のレッスンも

しっかりと深呼吸と、全身の力を抜き、

緩めるところから始めました。

本当に毎回思いますが、

始めのストレッチは寝そうになる程気持ちよいですwww

さてさて‼️本日のテーマ

アイスクリーム🍨を顎ですくう⁉️🤣🤣🤣🤣🤣

これは今回のレッスンでボディウエーブといって、

身体を上から下に波打たせる動きをレッスンしました。

振り付けにも入ってるので動画も見てね😊🎵

まず、顎がスプーンだと思って

ハーゲンダッツアイスクリーム🍨をすくいます。

そして直ぐに頷き、

顎と胸をくっつけるようにすると、ウエーブが上手くできます👏👏👏👏👏

レッスン中、何度も

shall we ハーゲンダッツ⁉️

shall we ハーゲンダッツ⁉️

と言いながらレッスンしていた苺でした🤣🤣🤣🤣🤣

そんなこんなで楽しいクラスです‼️

初心者向けテーマパークダンスレッスンでは

思いきった動き✨

手も足も大きく動かす✨

テレビや動画で見るアイドルではなく、

あなたらしさを出して踊る✨

あなたらしい笑顔で踊る✨

あなたにしかない笑顔とダンスでいいのです💃✨✨✨

そして、ついでにダイエットと健康になる‼️素敵すぎる。

素敵すぎる‼️‼️‼️

まずは

体験レッスンなんと1000円‼️

体験レッスンのご依頼、

ご質問などなどお気軽にご連絡くださいね

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

(月)19:00〜20:30

テーマパーククラス(梅田スタジオ)

担当 ダンサー苺🍓