始まりました〜アリアナちゃん(9/19 梅田 ガールズHIPHOPクラス)
こんにちは!!
木曜日梅田スタジオ・20:30〜22:00
目次
girlshiphopクラス担当のYoshikaです☺☺☺❤
ここ数日台風の影響で風が強いですね〜😱😱😱
去年の今頃沖縄に旅行に行ってたんですが、
台風とぶち当たり、大変な思いをしました(笑)
ライブ目的だったのですが、ライブも中止になり、
観光場所もほとんど閉館してましたね(笑)
この時期に旅行に行くのは危険だと思い知らされました(笑)
今週も元気にレッスンしました☺☺☺
ストレッチから筋トレ!
筋トレでは今回の振りでも使われる内ももを鍛えました!!
きついって言いながら皆んなどんどん音がずれていく、、、(笑)
私のクラスは音楽に合わせて筋トレしています☺☺☺
好きな音楽に合わせてだったら
きつい筋トレも少しは楽しくなるかな??😀😀
家ではなかなかやらないので、
やっぱりレッスンで毎回やるのってすごく大切ですね🤗🤗🤗
それでだいぶ引き締まった方もいますし、
筋トレは重要だなって思います👀👀❤👍🏽
リズムトレーニングは
アップダウンの基礎に加えて少しアレンジも加えたり、
ガールズヒップホップは胸や腰なども入れる
セクシーな振り付けも多いので
アイソレーションがポイントになってきます😆😆😆🌈
初めてやる時は全く動かないのですが、
やり続けることで少しずつ動くようになってきますよ☺☺☺
なので、ダンスは長い目で根気よくやったほうがいいです!!✨
今週から新しい曲!
ストレッチで私が良くかけていた曲なのですが、
生徒様の方からこの曲で踊りたい!!と行って下さりました☺
No Tears Left To Cry/Ariana Grande
リクエストくれた生徒様は
1週目これないってすごく残念がっていました!!😱😱😱
手出しは少しjazzっぽいフロアを入れてみたり!
簡単な動きだけど、床でやると難しかったり、、、
床の使い方が苦手な方は回り方が分からなかったり、、
少し時間をかけて何度も練習しました☺☺
その結果皆さんかっこよく仕上がりしたね💗💗💗
3週この曲で踊ります!!
アリアナ好きな方!
ガールズHIPHOP踊ってみたい方!
ダンスに興味があるがジャンルに迷われている方!
どんな方でもウェルカム🧡🧡🧡
アットホームなクラスなので馴染める環境のクラスです👀👀
楽しく一緒に踊りましょう🤗😆
木曜日20:30〜22:00
ガールズHIPHOPクラス(梅田スタジオ)
インストラクターYoshika