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1980年代ミュージック(9/7 心斎橋 HIPHOPクラス)

こんにちは!

土曜・心斎橋スタジオ・17:30~19:00

HIPHOPクラス担当のMIKANです。

本日は、真夏に戻ったようにとても暑い日でしたね☀️🙀

まだまだ油断は出来ない季節です💦

本日もHIPHOPクラスは、

大勢の生徒の皆様がお越しいただきました😀

なかなかお仕事やご予定などで

全員が揃うのは難しいようですが、

全員揃う日が来るのが楽しみです✌️

本日もしっかりと基礎からスタート‼️

ストレッチは、毎回行っていると慣れてきて

ついつい意識が薄れがちなので、

しっかりと伸ばしたり捻ったり

言葉で伝えながら取り組みました。

筋トレは、腹筋をメインに‼️

ゆっくりと腹筋を意識して、皆様しっかり耐えて頑張れました☺️

リズムトレーニングは、ステップの動きに手やターンをいれて、

スタジオ内を往復して動いたり、

ここからハードになります💦😅

ターンは、しっかりと前を見ていないと

ナナメに身体が動いたり、ズレてしまうので、

視線の置き方を伝えながら、

全員最後にはキレイに回れるようになりました💮

一回でこなせるとはスゴイです👌

本日から新しい曲でスタートです🎼

明るい楽しい音楽です❤️

1980年代にリリースされた、J.J.FAD<MY DOPE INTRO>‼️

可愛らしい声としっかりとしたビートでテンションが上がりますね✌️

本日は、出だしの部分から❗️

パートに分けてスタート🎧

HIPHOPクラスは、男性女性が7:3の割合なので、

男女に分けて踊る部分も作りました。

男性パートは、フロアを使ってドルフィンにチャレンジ🐬

男性の皆様は筋力もあるので、フロアで踊るにはピッタリです❗️

女性パートは、ダウンのリズムとターンを入れて

少し複雑な振り付けでしたが、見事に揃ってます!

人数が増えるといろんな振り付けを

構成を付けて踊ることが出来るので、仕上がりもバッチリです👌

次週は、一番の盛り上がりの部分🎼

一緒に完成度を上げて、頑張りましょう😆❗️

現在、HIPHOPクラスは、定員の為、

体験レッスンはキャンセル待ちとなります❗️

新しい情報がありましたら、随時お伝え致します🙇‍♀

是非、動画やインスタなどでご覧ください🤲

宜しくお願い致します🥺

土曜17:30~19:00

HIPHOPクラス(心斎橋スタジオ)

担当:MIKAN