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ブートキャンプ‼️(8/6 心斎橋 HIPHOPクラス)

こんにちは!!😎

心斎橋スタジオ・火曜日20:30〜22:00

HIPHOPクラス

実は体重が5kgへりました!

インストラクターのDAICHIです😁✨

やっぱり夏になると食欲が減るのか

筋トレを少しするだけで

直ぐに結果になってくれて

 

嬉しのか嬉しくないのか複雑な気持ちです😓😓

でもこのまま夏バテには充分注意して

 

このまま体重を落としていきたいですね🌈

皆さんも熱中症や熱射病には充分お気をつけください👏✌👌👀

さて今週のレッスンは

新しい曲で新しい振り付けをしました‼️

前半は基本のステップを織り交ぜた振り付け‼️

後半はしゃがむ、足を動かすと、まるでブートキャンプ⛺️

 

来週もブートキャンプは

続きます笑笑

お気軽にブートキャンプにお越し下さい‼️

スタジオで楽しみにお待ちしております♬

 

火曜日20:30〜22:00

HIPHOPクラス(心斎橋スタジオ)

担当 Daichi