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初心者のためのHIPHOPレッスン(8/3 心斎橋 HIPHOPクラス)

こんにちは!

土曜・心斎橋スタジオ・17:30~19:00

HIPHOPクラス担当のMIKANです。

今週はずっと暑い日が続きましたね💦☀️

まだまだ続きそうです。。。

日中は外に出るのをためらうぐらいの真夏日です😭

何年か前までは30度を超すのが珍しいぐらいでしたが、

今では当たり前のように30度超えの毎日ですね。

体調管理をしっかりと行って、

夏バテしないようにたくさん食べて、水分を摂って、

ダンスで体力をつけていきましょう👍‼️

本日のレッスンは、定員になり初のレッスン‼️

暑い中レッスンに参加していただいて、

ありがとうございます🙇‍♀🌟

一人一人に対して、丁寧にわかりやすく

指導していきますので、楽しく一緒に頑張りましょう👌

 

身体作りの筋トレ🤸🏼‍♀

本日は、いつもの腹筋に加えて、腕立て伏せも行いました。

片手ずつ行い、最初はキツそうでしたが、

頑張って乗り切りました🌬😅

自分磨きを目指して、理想の身体を作っていきましょうね❗️🙌

本日の振り付けは、前回の続きです🎤

今回は、BoAの<ONLY ONE>を踊っています🇰🇷

ゆっくりとした曲調なので、身体全体を使って踊れるように、

リズムやステップを練習していきます👍

本日もHIPHOPの基礎の動きの

<ロジャーラビット>や<ウェーブ>など、一つ一つ確実に身に付けていけるように進めていきます。

 

ダンスのジャンルの中でもHIPHOPは、

一番踊りやすいジャンルだと思います❗️

生徒の皆様も

まだダンスを初めて一週間〜4ヶ月の方々ですが、

楽しくリズムに合わせて踊れています😁👌

出来ることから身に付けて、

出来ないことも練習して克服していきましょう✔️

 

HIPHOPクラスは、現在定員のため、

体験受付はキャンセル待ちとなります🙇‍♀

生徒の皆様の成長や頑張りを

動画やインスタでUPしていきますので、どうぞご覧ください💕

 

スタジオリアンでは、様々なジャンルを各曜日で行っております。

梅田、心斎橋、法円坂の大阪市内なので、

アクセスも便利で時間帯もお仕事や学校帰りにピッタリ👍

気持ちよく汗を流して帰れます🐾😊

アットホームな雰囲気とわかりやすい指導法、

初心者の方を対象としたレッスンですので、

ご安心してお越しください。

スクール情報は、ホームページからご覧ください。

生徒の皆様、次回も元気にお会い出来るのを楽しみにしてます☀️

どうぞ、今後とも宜しくお願い致します(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

土曜17:30~19:00

 

HIPHOPクラス(心斎橋スタジオ)

 

担当:MIKAN