初心者のためのHIPHOPレッスン(8/3 心斎橋 HIPHOPクラス)
こんにちは!
土曜・心斎橋スタジオ・17:30~19:00
目次
HIPHOPクラス担当のMIKANです。

今週はずっと暑い日が続きましたね💦☀️
まだまだ続きそうです。。。
日中は外に出るのをためらうぐらいの真夏日です😭
何年か前までは30度を超すのが珍しいぐらいでしたが、
今では当たり前のように30度超えの毎日ですね。
体調管理をしっかりと行って、
夏バテしないようにたくさん食べて、水分を摂って、
ダンスで体力をつけていきましょう👍‼️
本日のレッスンは、定員になり初のレッスン‼️
暑い中レッスンに参加していただいて、
ありがとうございます🙇♀🌟
一人一人に対して、丁寧にわかりやすく
指導していきますので、楽しく一緒に頑張りましょう👌
身体作りの筋トレ🤸🏼♀
本日は、いつもの腹筋に加えて、腕立て伏せも行いました。
片手ずつ行い、最初はキツそうでしたが、
頑張って乗り切りました🌬😅
自分磨きを目指して、理想の身体を作っていきましょうね❗️🙌
本日の振り付けは、前回の続きです🎤
今回は、BoAの<ONLY ONE>を踊っています🇰🇷
ゆっくりとした曲調なので、身体全体を使って踊れるように、
リズムやステップを練習していきます👍
本日もHIPHOPの基礎の動きの
<ロジャーラビット>や<ウェーブ>など、一つ一つ確実に身に付けていけるように進めていきます。
ダンスのジャンルの中でもHIPHOPは、
一番踊りやすいジャンルだと思います❗️
生徒の皆様も
まだダンスを初めて一週間〜4ヶ月の方々ですが、
楽しくリズムに合わせて踊れています😁👌
出来ることから身に付けて、
出来ないことも練習して克服していきましょう✔️
HIPHOPクラスは、現在定員のため、
体験受付はキャンセル待ちとなります🙇♀
生徒の皆様の成長や頑張りを
動画やインスタでUPしていきますので、どうぞご覧ください💕
スタジオリアンでは、様々なジャンルを各曜日で行っております。
梅田、心斎橋、法円坂の大阪市内なので、
アクセスも便利で時間帯もお仕事や学校帰りにピッタリ👍
気持ちよく汗を流して帰れます🐾😊
アットホームな雰囲気とわかりやすい指導法、
初心者の方を対象としたレッスンですので、
ご安心してお越しください。
スクール情報は、ホームページからご覧ください。
生徒の皆様、次回も元気にお会い出来るのを楽しみにしてます☀️
どうぞ、今後とも宜しくお願い致します(๑˃̵ᴗ˂̵)
土曜17:30~19:00
HIPHOPクラス(心斎橋スタジオ)
担当:MIKAN