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オンリーワン!努力と継続(7/27 心斎橋 HIPHOPクラス)

こんにちは!

土曜・心斎橋スタジオ・17:30~19:00

HIPHOPクラス担当のMIKANです。

皆様、お休みの日はどんな過ごし方をされていますか⁉️🤔

仕事や学校などで普段なかなか出来ない事が沢山ありますね。

買い物をしたり、遠出をしたり、ゆっくりとご自宅で過ごしたり。。。

私は振り付けを考えたり、音編集をしたり、

ふと外を走ったり、思いつきで過ごしています🌬🌟

ずっと行きたかった場所にも行く計画も立ててますので、

また実行出来たらお伝え致します😊🐾

 

本日、体験の方がお越しくださいました‼️

全くダンスが初めてで、

身体を動かす事自体何年ぶりだろー⁉️🤔っとお話してました。

そしてお仕事の為、

数週間レッスンに参加出来なかった生徒様もお越しいただいて、

賑やかで明るいレッスンが始まりました🙌

 

まずはストレッチから始めます。

ストレッチはレッスンで毎回取り組んでいます‼️

ご自宅でも簡単に出来るので、お風呂上がりや

身体が疲れた時は、リラックスして実践してみてください👍

腰、肩、膝など部分的に、筋肉や関節をほぐして

ストレッチ後はとってもスッキリ🌟

身体も心も気持ちよくなります😙

 

そして、リズムの練習🎧

本日は、初めての方もいらっしゃいましたので、

しっかりと基本の動きから。

ポップコーン🍿や、ニュージャックスイング🎶

まずは足だけ、出来たら手をつけて、

そして16ビートを身体で感じながら🎼

レッスンを重ねる度に上達が見えてます💫

生徒様の努力と頑張りが伝わってきます🌟🏵

 

本日から新しい曲でスタート🎼

今回は、BoAの<Only One>です。

JAZZYな要素にオシャレなサウンドと、

そしてBoAの優しく素敵な声でカッコいい曲です💕🎤

 

振り付けは、HIPHOPの基礎のリズムをメインに‼️

ステップやウェーブなど色んなテイストを混ぜて仕上げました👍

同じ基礎を繰り返し練習すると、身体が自然と覚えてきます❗️

頭で考えなくても、身体が覚えて踊れるようになります。

 

焦らず、ゆっくりとダンスを楽しみながら身に付けていきましょう🎶

まずは、楽しむ事が上達への一歩🤸🏼‍♀🌬

 

HIPHOPクラスは今年2月に開講以来、

男女年齢問わず色んな方々が体験にお越しいただいたり、

ダンスを好きになってレッスンを継続していただいたり、

私も毎週生徒の皆様とレッスンを楽しんでいます💕

 

おかげさまで、7月末現在、定員に達しましたので、

体験受付は、キャンセル待ちとさせていただきます。

また、募集を再開する際には、

ホームページにてお知らせ致しますので、

どうぞ宜しくお願い致します(ᵔᴥᵔ)

 

今から夏本番☀️

夏に向けて、ますます元気に健康的に

生徒様とレッスンを頑張っていきます。

また、レッスン動画やBLOGなど

ホームページやインスタにUPしていきますので、

是非ご覧ください🐾

宜しくお願い致します🐘

 

 

土曜17:30~19:00

HIPHOPクラス(心斎橋スタジオ)

担当:MIKAN