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聴いて、観て、踊って!楽しいダンス(7/20 心斎橋 HIPHOPクラス)

こんにちは!

土曜・心斎橋スタジオ・17:30~19:00

HIPHOPクラス担当のMIKANです。

先日、久しぶりに和歌山に行ってきました🚘🌤

大阪から約1時間程のアクセスなので、

ドライブにはピッタリ☀️

一日OFFの時は、遠出したくなりますね✌️

海の近くでバーベキュー🌊したり、

フルーツ🍓や海鮮🐟を食べたり、

買い物など満喫出来ました😊

時間を気にせず一日過ごす事ができ、とても楽しかったです‼️

夏も楽しく過ごしたいですね!

 

本日から新しいメンバーの方も加わり、レッスンが始まりました🙌

レッスンでは、まず身体をほぐしたり、伸ばしたり、

鍛えたり、ストレッチと筋トレの身体作りから始めていきます❗️

皆様、お仕事や学校など忙しい日々で、

普段ゆっくりとストレッチや筋トレをする機会も

あまりないと思いますので、

レッスンではリラックスしてゆっくりと行っていきます😆

 

そして、リズムの練習🎶

本日は、ステップを中心に❗️

ジャンプやターンやクロスなど色んな事を取り入れて、

音楽に合わせて動いていきます。

少しずつ身についてきましたね👌

焦らずコツコツ頑張りましょうね😊

 

本日の振り付けは、前回の続きを❗️

LMFAOの<Party Rock Anthem>で踊りました🎶

この曲は、聴いても観ても、そして踊っても盛り上がりますね👍

そして、何より楽しい💕✌️🎶

 

今回のテーマは、シュートダンス‼️‼️‼️

前回までの振り付けの復習から始めていきました!

前回ステップが出来なかった生徒様が、

一週間一生懸命練習をしてくれていて、

本日のレッスンではしっかり出来るようになっていました。

これは、すごく感動しました😂

めちゃめちゃ嬉しかったです🌟

そして、新しい振り付けに‼️

本日は、ランニングマンやポップコーンなど

HIPHOPの基礎の要素を沢山取り入れました✌️

16ビートのリズムに乗せて、

止まることなくステップを踏んだり、ターンをしたり、

走ってるのと同じぐらい、いや💦

それ以上の運動量です💦🙀

生徒の皆様も汗ダクで頑張りました👍❗️

 

一つコツを掴むことが出来れば、

後は繰り返し練習をして身に付けていきます。

ダンスの上達を目指すには、その繰り返しですね🌟

 

次回は、ラストパート‼️

一曲踊りきって気持ちよく締めくくりましょう👌😆

一曲踊れるようになると、きっと達成感を味わえますよー!!!

 

HIPHOPクラスは、

リズムに合わせて身体を動かす事から始めていきます。

ダンスが初めての方も楽しく踊る事ができます😋

現在在籍中の生徒の皆様も

皆様ダンスが始めての方ばかりです。

なので、不安にならなくて大丈夫です❗️

きっと、ダンサー仲間も見つかりますよー‼️😊

 

まずは、体験レッスンからお待ちしてます。

暑い夏は、ダンスを始めて体力をつけて乗り切りましょう👌

宜しくお願い致します。

土曜17:30~19:00

HIPHOPクラス(心斎橋スタジオ)

担当:MIKAN