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LADY完成(6/22 心斎橋 K-POPクラス)
こんにちは!
土曜・心斎橋スタジオ・16:00~17:30
目次
K-POPクラス担当のMIKANです。
もうすぐ夏休みですね☀️
皆様スケジュールは決まりましたか⁉️
私は実家に帰省予定です😆
年に3〜4回しか帰れないので、
改めて家族との時間を大切にしたいと感じています❗️
本日もまずは、ストレッチから‼️
普段使わない部分もしっかりとストレッチして、
身体作りをしました!
意識して取り組むと身体に違いが出てくるので、
ダンスを踊るための大切な一つです🌟
筋トレは、腹筋と背筋をメインに‼️
私も毎日筋トレをしていますが、
自分なりの目標があれば更に頑張り度も増してきます😄
自分との戦い💦負けずにやりきっていきましょう👍
本日のリズムトレーニングでは、ステップから🎶
色んなリズムの流れにしっかりと足を踏んで
気持ちよく踊れるように、
悪戦苦闘しながら皆様バッチリ出来ていきました‼️
私のレッスンでは、
HIPHOPのリズム、HOUSEのステップなどなど、
身体全体でリズムを感じて踊れるようにトレーニングを進めています✌️
K-POPダンスには色んな要素の踊りが含まれているので、身につけていけばどんな曲も踊れるようになります🌟
色んな事に挑戦して、出来る事を増やしていきましょう❗️
そして本日は、振り付け完成😊
今月は、EXIDのLADYです💕
アップテンポな曲なので、踊っていてすごく楽しめる振り付けです🎶
移動を入れたり、前後の列で交差したり、
最初から最後まで一曲しっかり踊れました❗️
最後も一人一人決めのポーズも決めて、バッチリ👌
次回は生徒様からリクエストをいただきましたので、
みんなで楽しくなりきって踊ろう😆
今大人気のK-POP❤️
好きなアーティストで踊ると、更にダンスも楽しくなります!
ダンスの楽しさをまだ知らない皆様にも、
この楽しさを伝えることが出来たら嬉しいです😂
スタジオでお待ちしてます!
体験レッスン受付中🙌
宜しくお願い致します!
土曜16:00~17:30
K-POPクラス(心斎橋スタジオ)
担当:MIKAN