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メキメキと上達!(6/15 心斎橋 HIPHOPクラス)

こんにちは!

土曜・心斎橋スタジオ17:30~19:00

HIPHOPクラス担当のMIKANです。

もうすぐ大阪でG20が開催されますね‼️

交通機関がとても心配💦

時間に余裕を持って、4日間行動しないといけないですね😅

関西の皆様、くれぐれもお気をつけ下さい🙇‍♀

 

本日は体験の方がお越し下さいました👍

HIPHOPクラスは、

皆様ダンスが初めての方がお集まりいただいてるクラスなので、

基礎の動きやリズムをメインに進めております❗️

 

本日も、ストレッチと筋トレからスタート✌️

身体をしっかりと意識して動かしたり、鍛えたり、ジワジワと汗を流していきました💧

体幹を鍛えると身体の中からポカポカになるので、

終わるころには汗が流れる程に💦

 

リズムトレーニングは、前回に引き続きアップのリズムをメインに、

手と足でリズム遊びをしたり、ステップを踏んだり、

簡単そうに見えて実際にやってみると身体が動かない💦‼️

そんな楽しいリズムトレーニングです😊

 

そして、振り付け🎶

前回の復習を行い、新しい振り付けに👌

 

本日のレッスンでは、

全体のバランスや身体をしっかりコントロールして踊る事を意識しました

楽しく踊ると自然と笑顔になれますね😁

筋トレで鍛えた体幹を意識して、コントロール出来るようになると踊りに安定感が出てきます🌟

生徒の皆様もレッスンに毎週取り組む事で、

メキメキと上達してきました㊗️

成長が目に見えてわかると嬉しいですね💕

 

次回は新しい曲で行います🎶

久しぶりにJ-POPミュージックで踊る予定⁉️

皆様知ってる曲だと踊りやすく楽しめますね!

お楽しみに❤️

 

HIPHOPクラスは、

ダンスが初めての方もすぐに溶け込むことが出来る雰囲気と、

ダンスの楽しさを味わって貰えるクラスです☀️

 

ダンスを通じて色んな方にお会い出来ることが楽しみです😄

もし、お悩みの方は是非体験レッスンからお試しできますので、

お待ちしてます。

宜しくお願い致します🌟

 

土曜17:30~19:00

HIPHOPクラス(心斎橋スタジオ)

 

担当:MIKAN