ふくらはぎがつる〜！！笑(5/30 梅田 ガールズHIPHOP)

こんにちは！！

木曜日梅田スタジオ20:30〜22:00

girlshiphop class担当のYoshikaです😊

今週からは生徒様のリクエスト曲🧡🧡👏🏽

アリアナ様の♩into youです！

多分皆んな知ってる！

1度は聞いたことあると思います🙂🙂

今回は前回の振りとは全く違う雰囲気です！！🤗🤗

生徒様からターンが上手くなりたい！！と

リクエスト頂いたのでターンの基礎の練習をみっちりしました！！

まずは姿勢から、そして目線も意識して、

体の力を抜いて、つま先だけで立つ練習！

これがまた、中々難しい！！

ふくらはぎが段々つってきます（笑）😱😱

そしてターンもやりました！！

ゆっくりフォームを意識しながら、、、

皆んな飲み込みが早い！！

この調子で当分ターンをやりたいと思います💜💜💜

皆んなのリクエストで苦手なトレーニングなどもやりますので

なんでもお申し付け下さい👏🏽🙇‍♀

1つずつクリアしていきましょう☺☺

そしたらもっもっと楽しくなりますよ♩

振り付けはフロアをメインでやりました♩

フロアって結構背筋使ったりしますので、苦戦しました😭😭

でも皆んな最後はかっこよく出来てました❤️❤️❤️

来週も続くので、

ダンスに興味がある方は是非1度体験レッスンお越しください😆😆

踊れなくてもダンスやりたい！！って気持ちだけで大丈夫です👏🏽☺☺

お待ちしております👯‍♀👯‍♀👯‍♀

木曜日20:30〜22:00

girlshiphop class(梅田スタジオ)

インストラクター:Yoshika