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ふくらはぎがつる〜!!笑(5/30 梅田 ガールズHIPHOP)

こんにちは!!

木曜日梅田スタジオ20:30〜22:00

girlshiphop class担当のYoshikaです😊

今週からは生徒様のリクエスト曲🧡🧡👏🏽

アリアナ様の♩into youです!

多分皆んな知ってる!

1度は聞いたことあると思います🙂🙂

今回は前回の振りとは全く違う雰囲気です!!🤗🤗

 

生徒様からターンが上手くなりたい!!と

リクエスト頂いたのでターンの基礎の練習をみっちりしました!!

まずは姿勢から、そして目線も意識して、

体の力を抜いて、つま先だけで立つ練習!

これがまた、中々難しい!!

ふくらはぎが段々つってきます(笑)😱😱

 

そしてターンもやりました!!

ゆっくりフォームを意識しながら、、、

皆んな飲み込みが早い!!

この調子で当分ターンをやりたいと思います💜💜💜

皆んなのリクエストで苦手なトレーニングなどもやりますので

なんでもお申し付け下さい👏🏽🙇‍♀

1つずつクリアしていきましょう☺☺

そしたらもっもっと楽しくなりますよ♩

 

振り付けはフロアをメインでやりました♩

フロアって結構背筋使ったりしますので、苦戦しました😭😭

でも皆んな最後はかっこよく出来てました❤️❤️❤️

 

来週も続くので、

ダンスに興味がある方は是非1度体験レッスンお越しください😆😆

踊れなくてもダンスやりたい!!って気持ちだけで大丈夫です👏🏽☺☺

お待ちしております👯‍♀👯‍♀👯‍♀

 

木曜日20:30〜22:00

girlshiphop class(梅田スタジオ)

インストラクター:Yoshika