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ダンスで柔らかい身体作り!(5/24 梅田 JAZZ HIPHOPクラス)

こんにちわ!

金曜日21:00〜22:30 梅田スタジオで

 

JAZZ hiphopクラスレッスン担当してますYURINAです💗

突然ですが、

このブログをご覧いただいているみなさんは、

毎日しっかりストレッチできていますか🤔??

 

なかなか、ダンスや体操などの習い事をしていないと、

普段はストレッチをする機会もないと思います。。💭

実際私もダンスをしていない時期は

家で空いている時間があっても、

寝転んでTV📺を見ているだけでした😂

 

“お風呂上がりのストレッチ”なんて

無縁の生活を送っていた時期もありました。笑

 

でも、ストレッチをしっかりすることは

ダンスに活かせるだけではなく、

怪我をしにくくなったり、

血流も改善されてダイエットにも効果があるんです!!

 

ですので、皆さんぜひ、今日から

ストレッチ生活を始められてみてはいかがでしょうか🌟?

 

新しく入会してくださった生徒さんも

“からだが柔らかくなりそうだから!”

という理由で入会してくださいました🤗💞

 

実際、何ヶ月か通っていただいている生徒さんは

入会当時よりカラダが柔らかくなってきています!!!

ぜひ、一緒に楽しくダンスをしながら

柔らかい身体づくりを目指しましょう💪💓

 

体験レッスンでお待ちしています🌟

 

金曜日21:00〜22:30

JAZZ HIPHOPクラス(梅田スタジオ)

講師:YURINA