HOME >  ☝️背中の肉取りたくないですか❓❓(3/11 梅田 テーマパーククラス)

☝️背中の肉取りたくないですか❓❓(3/11 梅田 テーマパーククラス)

こんにちは😊

(月)19:00〜20:30

✨テーマパーククラス✨

講師 ダンサー苺🍓🍓🍓です。

花粉症には負けないぞー☺️☺️☺️✊

という事で絶賛花粉症の苺です。

杉花粉のピークですが

 

テーマパーククラスでは一足早く

ディズニーランドの春の超

✨🌸プリマヴェーラ🌼✨

を春先取りで始めましたっ‼️👍☺️☺️☺️

この曲は、ディズニー大好きな生徒様のリクエストですが、

曲聞いただけで春😍春😍春〜😍😍😍

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

って感じでさわやかな曲なんです😍

イメージは背中に羽が生えているような

春の花🌸を花咲爺さんではなくwww

花咲フェアリー達🧚‍♂🧚‍♀🧚‍♂🧚‍♂🌸🧚‍♂🧚‍♀🧚‍♂🧚‍♀が振りまくような❤️イメージです

 

肩から下の手を柔らかく🌸

🌸春らしく🌸

🌸綺麗な腕🌸指先🌸

を意識して練習しました☺️

テーマパークダンスは手が肩から先ではなく、

背中の真ん中から手を動かします❣️

だ☺️か☺️ら☺️

いつもより手が長くなります❣️❣️❣️

筋トレや、瞬発的に動かすより

腕の筋肉も無駄なく細くなり、😍😍😍

デコルテも美しくなる😍😍😍

背中の肉が

背中の肉が、、、

背中の肉が!知らない間に取れるかも⁉️⁉️⁉️

普段使ってない筋肉めっちゃ使えますよ😍😍😍😍

まさに背中のデトックス❣️ダイエット❣️ですね☺️☺️☺️

皆さん、首縮んでませんか❓❓❓

身体や顔が前かがみになってませんか❓❓❓

男性も女性も首がスッと上に伸びているとカッコよくて

印象がとっても良いですよね👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

リアンのテーマパークダンスの生徒様もどんどん立ち姿がスッとして

綺麗に堂々としてきています☺️☺️☺️☺️☺️

👏👏👏👏👏

それは、ストリートダンスより体を引き上げながら踊るので

知らない間に姿勢も真っ直ぐカッコよくなるからです☺️☺️☺️☺️☺️

 

⚠️手の長さ

ビフォーアフターを写真に撮りました❣️❣️❣️

使う筋肉が変わればこんなにも美しくなるのです。

 

写真見て👀比べて下さいねー❣️❣️❣️❣️❣️

 

そして、生徒様めっちゃ良い人ばっかりです。

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

ファンタジー好きに悪い人はいない❣️☺️☺️☺️

ダンスや新しい事をするのには

年齢なんて関係ありません‼️

何歳でダンス始めても問題なんか無い‼️

何もしないでボーっとしているより

ニコニコしながら健康的に踊りましょ❤️

大事なのは❤️❤️❤️❤️❤️❤️

自分自身が楽しい😊🎵って思うこと❣️

上手く踊れなくても全然いいんです❣️

心から楽しいなーっ😊😊😊て思って

まずは思い切って踊る💃だけで良いんです❣️

私は面白楽しいレッスンやってますので

大体みんな クスクス笑いながらレッスン受けてくれてますwww

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

 

まずはゆっくり体幹周りをほぐすストレッチから☺️

効率の良いストレッチ方法を丁寧に教えますよ☺️

だから健康効果抜群

数々のテーマパークダンサーとして長年出演経験のある講師が

わかりやすく楽しくゆっくりレッスンしていきます☺️☺️☺️

 

体験レッスンはなんと1000円❣️

一度のレッスンでも

効果的なストレッチも覚えられますよ☺️

とりあえず体験レッスン受けてみてください❣️みんなでお待ちしております☺️

 

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
体験ご予約お待ちしております❣️
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

(月)19:00〜20:30

テーマパーククラス(梅田スタジオ)

担当 ダンサー苺🍓