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アイドルダンスでだいえっと💖(1/18 梅田 アイドルクラス)

こんにちわ!

金曜日アイドルクラス

19:30〜21:00

担当講師のYURINAです🙆‍♀💓

私のクラスでは、毎日筋トレをするのですが、

はじめは毎回筋肉痛になっていた生徒さん達も

最近は筋肉痛になったとゆう声を聞かなくなりました!!!

アイドルダンスは意外と激しいので

いい運動にもなります😎👍💓

毎週の筋トレも、自分1人ではなかなかしないことなので

レッスンでの筋トレは貴重です🌟!笑

そんなことの積み重ねで筋トレにもならなくなってきたのかな😘?

皆さんも、楽しく踊って

楽しくシェイプアップしましょう👍💖💖

今回は、3週目のレッスンということで

先週までの曲を完成させたかったのですが。。。

結構難しかったみたいで

全部終わりませんでした🤣!笑

というわけで、来週も同じ曲でレッスンです✌️!

次こそ完成させます〜!!!笑

体験レッスンのお問い合わせも頂いております💕

ありがとうございます💕

ワイワイ楽しくレッスンしてます!!

体験レッスンへぜひご参加ください🌟

 

 

金曜日19:30〜21:00

アイドルクラス (@梅田スタジオ)

講師:YURINA