「ラストスパート!!!」木曜日 梅田HIP-HOPクラス

こんにちは!!

(木)19:00〜20:30
HIPHOP担当のYoshikaです!!

最近凄く暑い!!!
私家で振り付け作るのですが
少し踊っただけでもう
汗だく、、、、
痩せると信じてたくさん
汗かきます(笑)

今週はラストスパート!!!
だいたい、3週連続で同じ曲を
しているのですが、
今週は3週目!!!

サビの部分の振り付けでした

筋トレではいつもと違う
体感トレーニングをしました!!
皆んなとっても、しんどそうでしたが、
「もう1セットいけます!」と
やる気満々でした✨✨

体感で体の軸を作って
動きにブレがなくなるように
なれば今踊っているダンスにも
さらにキレが出てきます♩❤

サビは前後に移動する
フォーメーションもあり、
皆さんで周りにつられないように
一生懸命頑張りました

来週からは新しい曲になります!!
みんな同じスタートになるので、
是非この機会に一緒にダンス始めませんか??
少しでも興味があるから是非
1度体験レッスンにお越しください♩

お待ちしております(^^)

 

HIP-HOPクラス

木曜日19時~20時30分

(梅田スタジオ)

講師:Yoshika

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